Month: November 2015

உங்கள் தலைமுடியைக் காப்பாற்றுங்கள். சோயா சாப்பிடுங்கள்! | பெண்ணியம்

துத்தநாகம் கூந்தலுக்கு உதவுகிறது என்பதையும், ஏன் கோதுமை கிருமி, பூசணி விதைகள் மற்றும் சிப்பிகள் போன்றவற்றையும் சாப்பிடுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது என்பதையும் நாங்கள் சில காலமாக அறிந்திருக்கிறோம்....

உங்கள் இதயத்திற்கு சாக்லேட்டுகள் | பெண்ணியம்

ஆச்சரியம், ஆச்சரியம்! சில சாக்லேட்டுகள் உண்மையில் உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும். இது சாக்லேட்டுகளுக்கான சீசன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தீபாவளிப் பரிசாக வந்த சாக்லேட் ஹேம்பர்கள்...

வெறும் 53 நாட்களில் உடல் தகுதி பெற | பெண்ணியம்

மூலம் ஃபெமினா | நவம்பர் 24, 2015, 18:01 IST https://www.youtube.com/watch?v=nR35rh95MM0ஃபிட்னஸ் குருவான மிக்கி மேத்தா, வெறும் 53 நாட்களில் நீங்கள் எப்படி ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டராகவும் இருக்க...

சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் 9 வழிகள் | பெண்ணியம்

சர்க்கரை நோய் ஒரு தொற்றுநோய். இதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இன்னும் பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அது இளமையாகி வருகிறது - இருபதுகளில் உள்ளவர்கள் கூட இப்போது...

தேங்காய் நீரின் 7 அற்புத நன்மைகள் | பெண்ணியம்

தீபாவளி கட்சிகள் ஒரு இறுதி ஹேங்கொவர் தீர்வைக் கோருகின்றன. அதுவும் தேங்காய் தண்ணீர் என்று கேட்டால். இது திறம்பட ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுவது மட்டுமல்லாமல் (ஆல்கஹால் மிகவும்...

இந்த தீபாவளிக்கு ஆரோக்கியத்தின் பரிசு | பெண்ணியம்

இந்த தீபாவளிக்கு என்ன பரிசளிப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் சாதாரணமான, பயனற்ற விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருக்கவும், அதற்குப் பதிலாக மற்றவர்கள் உண்மையில் மதிக்கும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும்...