Month: October 2015

பேரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள் | பெண்ணியம்

உலகெங்கிலும் வெண்ணெய் பழம் என்று அழைக்கப்படும் பேரிக்காய் (உலகின் நம் பகுதியில் உள்ள நஷ்பதி) மிகவும் மென்மையான சுவை மற்றும் வாயில் உருகும். ஆனால் இந்த ருசியான...

மன அழுத்தம் நம்மை அழகற்றவர்களாக மாற்றும் | பெண்ணியம்

யோகா மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளை உங்கள் அன்றாட அழகு முறைக்கு அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. மன அழுத்தம் உங்களை அசிங்கமாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் ஆக்குகிறது என்று...

மார்பக புற்றுநோயின் 7 ஆரம்ப அறிகுறிகள் | பெண்ணியம்

குர்கானில் உள்ள பெண்களுக்கான சிறப்பு மருத்துவமனையான பிரதிக்ஷாவின் W-மருத்துவமனையின் இயக்குனர் டாக்டர் ராகினி அகர்வால், அரசாங்கத்தின் போலியோ ஒழிப்புத் திட்டத்தின் வரிசையில் மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி...

முட்டையின் மஞ்சள் கரு: உங்களுக்கு நல்லதா கெட்டதா? | பெண்ணியம்

நவராத்திரிகள் நாளை முடிவடையும், நம்மில் பலர் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக மதுவிலக்குக்குப் பிறகு மீண்டும் முட்டைகளை சாப்பிடுவோம். ஆனால் மஞ்சள் கருவைத் தவிர்த்துவிட்டு, வெள்ளைக்கருவை மட்டும் சாப்பிட்டுவிட்டுத்...